أضرار نقص فيتامين د على البشرة
قناع فيتامين e للشعر يختلف عن أقنعة وماسكات الشعر الأخرى في أنه لا يصلح التلف الحاصل للشعرة نفسها بل يعمل على بصيلات وفروة الشعر بفاعلية، لذا يفضل تركيزه على فروة الرأس، وتستطيع مزج فيتامين e
أسباب نقص فيتامين د داخل الجسم : قلة التعرض لأشعة الشمس
الشعور بآلام في المنطقة أسفل الظهر والعظام